تحدي خسارة الوزن المدة اربعة اسابيع تشمل: - تقييم أولي بسيط - خطة غذائية مخصصة. - متابعة اسبوعية غبر الايميل فقط - تعديل الخطة حسب التقدم. - دعم تحفيزي.