المتجر | Coach Lama

تدرب على الركيزة النفسية

هذا التدريب قصير ومركز لك من تريد/ن العمل على أهم الركائز النفسية الثلاث في خسارة الوزن الزائد ,(تقدير الذات, صورة الجس...

"تحدي 30 يوم لخسارة 5–8 كغ: خطة عملية تجمع بين التغذية المتوازنة، النشاط اليومي، والمتابعة المستمرة لمساعدتك على بناء عا...

غيّر صحتك، لا وزنك فقط هل سئمت من الحميات الغذائية التي تُجدي نفعًا لبضعة أسابيع ثم تفشل؟ صُممت هذه الدورة لمساعدتك ع...

الكتاب الذي ألّفته هو كتاب تدريبي شامل لكل من يسعى لإحداث تغيير حقيقي في حياته. يجمع بين النصائح العملية والقصص المله...