Curso
كورس نحافة
Pratique a base psicológica)(disponível somente em árabe)
Este treino é curto e focado para quem quer trabalhar nas três principais bases psicológicas na perda de peso extra (autoestima, imagem corporal, estresse psicológico) e estudar seu impacto no comport...
5 aulas
33 min
Preço
28.00
USD
Acesso vitalício
Pagamento seguro
Acesso imediato
Sobre o curso
Este treino é curto e focado para quem quer trabalhar nas três principais bases psicológicas na perda de peso extra (autoestima, imagem corporal, estresse psicológico) e estudar seu impacto no comportamento alimentar. Aqui você aprende sobre intervenções comportamentais apoiadas em evidências científicas que ajudam a melhorar o comprometimento e alcançar resultados sustentáveis.
Conteúdo do curso
Aulas do curso completo
1
1-مكونات الصحة العقلية
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2
2- As variáveis psicológicas na jornada de emagrecimento
Uma explicação simples sobre as variáveis psicológicas ligadas ao ganho de peso, como autoestima, im...
15 min
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3
Comportamentos não saudáveis influenciados pelo meio social
Comportamentos não saudáveis influenciados pelo meio social são hábitos adquiridos com a família, os...
7 min
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4
Fatores Psicológicos, Ambiente da Vida Moderna e Fatores Biológicos4-
Nesta aula, você entenderá os principais fatores que contribuem para o ganho de peso, incluindo os f...
6 min
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5
5- O impacto da mídia e das redes sociais na saúde psicológica e no emagrecimento
A mídia e as redes sociais podem influenciar a imagem corporal, a autoestima e a relação com a alime...
5 min
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